La Ultra Glide es la zapatilla más amortiguada del catálogo de trail de Salomon, y en su cuarta versión llega como una actualización conservadora: la marca francesa ha decidido que la base introducida en la 3 funciona y que el único elemento que merecía rediseño era el upper. Mediasuela, geometría RelieveSphere bajo el talón, suela ContaGRIP de 4,5 mm de taco y stack 41/35 mm: todo se mantiene. La pregunta que recorre este análisis es si esa decisión está bien tomada en 2026, cuando rivales como la Saucony Xodus Ultra 3 ya juegan con espumas supercríticas modernas.
Qué cambia respecto a la Salomon Ultra Glide 3
El listado de cambios es corto y todo se concentra arriba del cordón:
- Mediasuela: sin cambios. Misma EnergyFOAM y misma geometría RelieveSphere heredada de la S/Lab Ultra Glide.
- Geometría y stack: idénticos. 41 mm talón / 35 mm antepié, drop oficial 6 mm. La medición real de RunRepeat baja un poco el stack (~38,6 mm talón / 31,1 mm antepié) y eleva el drop a 7,5 mm, pero la diferencia es la habitual en cualquier zapatilla — no es propia de esta versión.
- Upper: aquí está el cambio. Malla ingenierizada nueva, refuerzos integrados directamente en la estructura del textil en lugar de overlays de TPU. Más ligero, más transpirable, y según Salomon un 10 % más resistente a la abrasión.
- Suela: sin cambios. All-Terrain ContaGRIP con tacos de 4,5 mm oficial — RunRepeat midió 3,9 mm reales.
- Peso: Salomon publicita 280 g en US 9 (el peso oficial más bajo de toda la línea Ultra Glide). RunRepeat midió 295 g en su ejemplar, dentro del margen habitual de discrepancia con la cifra de catálogo.
En resumen, quien tenga la Ultra Glide 3 y le funcione no encontrará una zapatilla distinta debajo del pie. La 4 es la misma propuesta con un upper que envejece mejor.
Mediasuela y dinámica de la pisada
La EnergyFOAM tiene un tacto amable y estable, ni demasiado blanda ni demasiado firme. Combinada con el RelieveSphere — esas ondulaciones esculpidas bajo el talón — produce una rodadura suave, predecible y muy protectora. El rocker está bien resuelto: la transición entre talón y antepié es de las más cuidadas que se pueden encontrar en una zapatilla de trail con este stack. Para tiradas largas, ultras suaves y horas en gravel mixto, esta combinación funciona muy bien.
Ahora, lo que no hace la Ultra Glide 4 es devolver energía. Los tests de RunRepeat sitúan el retorno energético en 47,6 % en talón y 51,6 % en antepié, cifras notablemente por debajo de cualquier espuma supercrítica moderna (PEBA, EVA expandida, FF Blast Turbo). Si vienes de una espuma con rebote real, la sensación será de rodadura plana y protectora pero no propulsiva. RunRepeat resume el diagnóstico de forma directa: la EnergyFOAM se siente desactualizada y necesita ser reemplazada por un compuesto moderno. Es una crítica justa.
Hay un dato que rompe el patrón típico y que merece destacarse: en absorción de impacto, la lectura del antepié es claramente más alta que la del talón (122 SA talón, ratio invertido en antepié). Es decir, la Ultra Glide 4 es especialmente protectora bajo la zona de empuje — el detalle que la hace recomendable para corredores que entran de mediopié o antepié en distancias largas.
Upper y ajuste
El upper es la novedad real de la versión. La malla ingenierizada nueva integra los refuerzos en su propia estructura en lugar de añadirlos como capas externas, lo que se traduce en menos peso y mejor ventilación sin perder sujeción. El sistema Quicklace y el SensiFit de toda la vida siguen presentes.
El ajuste va de talla en longitud, con un mediopié generoso y un antepié que las reviews coinciden en describir como cómodo pero algo apuntado en la punta — RunRepeat lo señala explícitamente como un "toebox afilado". Si tienes pie ancho o necesitas espacio para que los dedos se desplieguen en bajadas largas, conviene probarlas antes de comprar. Para pie estrecho-medio el cierre Quicklace asegura un anclaje firme sin presión, ideal para mantener el pie en su sitio durante horas.
Suela y durabilidad
La suela All-Terrain ContaGRIP cubre toda la planta con tacos de 4,5 mm en patrón versátil. No es el agarre de un compuesto Vibram MegaGrip — Salomon mantiene su decisión histórica de no aliarse con Vibram — pero en el test SATRA TM144 sobre hormigón mojado obtuvo 0,63, cifra correcta que supera holgadamente el umbral de paso. En seco no hay queja; en mojado funciona pero no destaca; en barro pesado el taqueado de 4,5 mm se queda corto frente a opciones más agresivas como la HOKA Speedgoat 7.
La durabilidad del compuesto es la habitual de Salomon: razonable para una zapatilla de tanto stack, sin reseñas de problemas estructurales tempranos en los tests publicados. Espera 600-800 km de vida útil real en uso mixto antes de notar pérdida significativa.
Para qué corredor son
La Ultra Glide 4 tiene un perfil bastante claro. Te encaja si:
- Corres distancias largas y ultras por terreno no técnico — caminos, pistas forestales, gravel, montaña media.
- Pesas menos de 80-85 kg y valoras la protección bajo el pie por encima del rebote.
- Entras de mediopié o antepié y aprovechas la absorción reforzada en esa zona.
- Tienes pie estrecho o medio y te llevas bien con el Quicklace.
- Buscas una sola zapatilla para mezclar entrenamientos largos en montaña con tramos de pista o asfalto.
No te encaja si:
- Buscas rebote y propulsión — la EnergyFOAM no compite con espumas supercríticas modernas.
- Corres en terreno técnico de alta montaña o con barro pesado — el taqueado de 4,5 mm es versátil pero no agresivo.
- Tienes pie ancho o necesitas espacio amplio en la punta — el toebox es apuntado.
- Pesas más de 85 kg y buscas máxima estabilidad — hay opciones más anchas y protectoras.
Alternativas a considerar
El PVP oficial ronda los 150 €, aunque se encuentra con rebajas frecuentes en torno a 120-130 €. A ese precio, las alternativas directas dentro del catálogo son:
- Saucony Xodus Ultra 3 — competidora directa en el segmento max-cushion trail. PWRRUN PB (PEBA) le da un retorno energético claramente superior al de la EnergyFOAM. Es la opción más moderna si el rebote te importa.
- Salomon Sense Ride 5 — hermana del mismo fabricante, más versátil y menos amortiguada. Si la Ultra Glide te parece demasiada zapatilla para distancias medias, la Sense Ride cubre mejor ese rango.
- HOKA Speedgoat 7 — alternativa con taqueado más agresivo (Vibram MegaGrip 5 mm) para terreno más técnico. Si tu uso se inclina hacia montaña media-alta y mojado, gana la Speedgoat.
Conclusión
La Salomon Ultra Glide 4 es una buena zapatilla de trail max-cushion para distancia larga en terreno no técnico, con un upper rediseñado que mejora donde la 3 más se notaba. El rocker está muy logrado, la protección bajo el antepié es notable y la estabilidad para un stack tan alto está bien resuelta.
El problema es el contexto: en 2026 mantener una espuma con un retorno energético del 47-51 % en una zapatilla de 150 € ya cuesta de justificar cuando rivales del mismo precio juegan con compuestos modernos. Compra acertada si vienes de la 3 y has quemado el upper, o si valoras protección y estabilidad por encima de propulsión. Si lo que buscas es una zapatilla de trail con rebote real, hay opciones más interesantes en el mismo rango de precio.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa realmente la Ultra Glide 4?
Salomon publicita 280 g en talla US 9 (42 EU) — el peso oficial más bajo de toda la línea Ultra Glide. La medición de RunRepeat en su ejemplar fue de 295 g, una diferencia normal entre cifra de catálogo y ejemplar real. En la versión femenina, Salomon anuncia 252 g (US 7).
¿Es adecuada para un ultramaratón?
Es exactamente para eso, mientras el terreno no sea técnico. El rocker, el stack alto, la estabilidad lateral y la absorción reforzada en antepié están pensadas para mantener el pie protegido en tiradas de muchas horas. En ultras con tramos técnicos largos o muy embarrados, una zapatilla con taqueado más agresivo (Speedgoat, Ultra Raptor II) la supera.
¿Cómo van de tallaje?
Van de talla en longitud. El mediopié es generoso (las personas con pie estrecho deben apretar bien el Quicklace para asegurar el anclaje), y el antepié es algo apuntado en la punta — si tu pie es ancho o tienes hallux prominente, prueba antes de comprar o considera la HOKA Speedgoat 7 en su versión Wide.
¿Vale la pena el upgrade desde la Ultra Glide 3?
Solo si el upper de tu 3 está acabado o si te interesaba la mejora de transpirabilidad. La rodadura, la mediasuela y la suela son idénticas — debajo del pie correrás exactamente igual con una que con otra.
¿Sirve también para asfalto?
En tramos cortos sí, sin problema — el taqueado bajo y el stack alto la hacen tolerable. Pero como zapatilla principal de asfalto no compensa: el peso (295 g) y el agarre tipo trail hacen que cualquier daily trainer de carretera mucho más barato y ligero funcione mejor para ese uso.